So einfach gewöhnen Sie sich an Ihr neues Hörgerät

Und Sie bekommen ein paar Tipps, wie Sie sich an Ihr neues Hörgerät gewöhnen können, damit Sie so viel wie möglich davon haben.

Was auf Sie zukommt

Viele gehen mit falschen Erwartungen an ein Hörgerät. Die meisten Hörgeräte-Träger stellen es sich oft so vor: Hörgeräte anziehen, einschalten und direkt gut hören. Doch das ist leider reines Wunschdenken. Warum? Ein Hörgerät ist eben nicht wie eine Waschmaschine, die man anschaltet und die direkt perfekt funktioniert. Hörgeräte arbeiten eng mit dem Gehirn zusammen. Und deshalb braucht es Zeit, bis man mit den Hörgeräten zu einer perfekt funktionierenden Einheit zusammengewachsen ist. Das Hören mit Hörgeräten muss man erst lernen – wie Fahrradfahren.

Geben Sie sich also vor allem viel Zeit. Bisher haben Sie wahrscheinlich viele Geräusche nur gedämpft oder gar nicht mehr wahrgenommen. Da ist es normal, wenn auf einmal alles abrupt laut wirkt. Auch die eigene Stimme kann anders klingen. Das Gehirn muss langsam wieder trainieren, diese und andere Hintergrundgeräusche auszublenden. Gerade in den ersten Tagen, an denen Sie ein neues Hörgerät tragen oder zum ersten Mal eine Hörhilfe verwenden, strömt also eine echte Flut von Reizen auf Sie ein. Was würden Sie bei einer buchstäblichen Flut machen? Genau, Sie würden sich in ein Rettungsboot setzen. Und das können Sie auch mit Hörgeräten machen. Was könnte so ein Rettungsboot sein?

Was können Sie tun?

Gehen Sie mit Freude und Neugier an Ihr neues Hörsystem heran. Das fängt schon bei der Auswahl des Hörgeräteakustikers und in der Zeit des Probetragens an. Wählen Sie ein Umfeld, in dem Sie sich wohlfühlen und offen über Ihr Empfinden sprechen können. Wenn Sie mit der richtigen Einstellung an eine Hörgeräteversorgung gehen, werden Sie auch garantiert eine gute Wahl beim Hörgerät treffen.

Ist das richtige Hörgerät gekauft, ist es gerade in der Anfangsphase wichtig, Geduld und Konzentration mitzubringen. Lassen Sie sich nicht entmutigen, auch wenn der Alltag mit Hörgerät erst einmal anstrengend und ermüdend ist. Das ist ganz normal. Sie machen da nichts falsch und das Hörsystem ist auch nicht das Falsche, sondern das geht jedem so. Diese praktischen Tipps haben schon vielen Hörgeräte-Trägern geholfen:

• tragen Sie die Hörgeräte regelmäßig
• gehen Sie es langsam an: fangen Sie mit einigen Stunden Tragedauer am Tag an
• Step by Step: verändern Sie die Umgebung erst, wenn Sie sich an eine Situation gewöhnt haben:

1. 1. zu Hause in leiser Umgebung
   2. sich selbst laut vorlesen, um sich an die eigene Stimme zu gewöhnen
   3. die ersten Gespräche in ruhiger Umgebung, z. B. zu Hause
   4. ein erster Spaziergang in der Natur
   5. technische Geräte: Nachrichten im Fernsehen
   6. Telefonieren mit Freunden oder Familie ausprobieren
   7. probieren Sie verschiedene Programme und Einstellungen aus
   8. erster Restaurantbesuch mit Freunden

• führen Sie ein Hörtagebuch und halten Sie positive Erlebnisse darin fest. Wenn es dann einmal zu einer frustrierenden Situation kommt, können Sie sich daran erinnern, wieviel Lebensqualität Sie schon hinzugewonnen haben.
• probieren Sie eine Audiotherapie aus. Sie hilft Ihnen, mit Übungen im Alltag, sich noch schneller an Ihr Hörgerät zu gewöhnen. Ihr Hörgeräteakustiker erklärt Ihnen gern, wie so etwas funktioniert.

Wenn Sie diese Tipps anwenden, werden Sie bestimmt noch mehr Nutzen aus Ihren Hörgeräten ziehen.

Was kann Ihr Umfeld tun?

Eine große Rolle spielt natürlich ihr Hörgeräteakustiker. Lassen Sie sich von ihm genau das Einsetzen und Herausnehmen der Hörgeräte und den Batteriewechsel erklären. Von ihm erhalten Sie auch eine Gebrauchsanweisung für Ihre Hörgeräte. Machen Sie sich gut damit vertraut, damit Sie sich sicher im Umgang damit fühlen. Tauschen Sie sich intensiv mit ihm aus, kann er Ihre Hörgeräte noch genauer auf Ihren Hörverlust anpassen und so viel Frust vermeiden. Lassen Sie sich dafür regelmäßige Kontroll-Termine geben, um gerade am Anfang alles genau zu überprüfen. Von Ihrem Hörgeräteakustiker lernen Sie auch die richtige Pflege und Wartung, wodurch Sie noch länger Freude an Ihrem Hörgerät haben.

Ein weiterer wichtiger Faktor sind Freunde und Familie. Bestimmt möchten sie Sie in der Startphase unterstützen. Schließlich müssen Sie sich an das Gerät und die Technik in verschiedenen Hörsituationen gewöhnen. Für einige in Ihrem Umfeld, ist das Thema Hörgerät bestimmt Neuland. Gehen Sie offen mit allem um. Erzählen Sie begeistert von den Fähigkeiten Ihres neuen Hightech-Gerätes und wie es Ihnen hilft wieder vollen Anteil zu haben. Natürlich ist es gut, wenn Sie Ihre Freunde und Familie mit einbeziehen. Machen Sie die oben genannten Übungen einfach zusammen. So gewöhnen Sie sich schnell an das neue Hören. – Viel Erfolg!